Am 27. Januar 2024 fand in Speyer ein hochkarätiger Gruppenlehrgang statt, der Judoka aller Altersklassen vereinte. Vom U18- bis zum Erwachsenenbereich war der JJC Mendig mit engagierten Teilnehmern vertreten. Die Veranstaltung erstreckte sich über den gesamten Tag, mit zwei Trainingseinheiten von 10:00 bis 12:00 Uhr und von 13:30 bis 15:30 Uhr.
Das Training setzte sich aus verschiedenen Elementen zusammen, die die Athleten optimal auf die bevorstehenden Herausforderungen vorbereiten sollten. Angefangen beim Aufwärmen legten die Teilnehmer den Grundstein für intensive und lehrreiche Trainingseinheiten.
Ein zentrales Element des Gruppenlehrgangs war das Randori. Hierbei konnten die Judoka ihre erlernten Techniken unter Wettkampfbedingungen anwenden und verfeinern. Die verschiedenen Altersgruppen – U18, U21 und Männer – profitierten gleichermaßen von dieser praxisnahen Trainingsmethode.
Nächste Woche geht es dann weiter mit den Rheinland-Einzelmeisterschaften der U18 und U21, die als Qualifikation für die Südwest-Meisterschaften dienen.
Wir wünschen allen Startern viel Glück auf der Matte
