U14-Lehrgang bereitet auf Bayer-Cup und Kaderentscheidungen vor
Am 23.08.2025 nahmen unsere Nachwuchsjudoka am U14-Sichtungslehrgang in Ingelheim teil. Vier intensive Trainingsstunden standen auf dem Programm – insgesamt zwei Einheiten im Stand und im Boden. Zwischen den Praxiseinheiten gab es zudem eine kurze Theorieeinheit zum Thema Grundkampfkonzeption (GKK). Dabei ging es darum, ein Wettkampfkonzept zu entwickeln, mit dem alle wichtigen Wurfrichtungen durch wettkampftaugliche Techniken abgedeckt sind.
Inhaltliche Schwerpunkte waren unter anderem das Übergreifen in der u15 sowie die Anwendung von San-gaku aus der Bankposition. Abgerundet wurde das Training durch zahlreiche Randoris, in denen das Gelernte direkt ausprobiert werden konnte.
Neben den Landestrainern Cedric Wingenter und Jan Selig unterstützten auch die Vereinstrainer André Hennig (JC Ingelheim), Daniela Noe (JC Wörrstadt) und Espen Rama (JJC Mendig) die Einheiten.
Der Lehrgang diente gleichzeitig der Talentsichtung im Hinblick auf den anstehenden Bayer-Cup in Leverkusen sowie die Kaderzusammenstellung für das kommende Jahr.
